ぽっこりお腹解消になれば

こんばんは。

桜子です。

この前、ぽっこりお腹になってきたことを書きました。

あと４０代のくびれの話も。

それで、ぽっこりお腹を解消しようとして、ダイエットに励んでいます。

えらいでしょ！

誰もほめてくれる人いないから、自分でほめました。

独身アラフォー女は誰もかまってくれないのです。

残念ながら

それで、ダイエットって何をやったかというと、DHCのプロテインダイエットを少しやってます。

やっぱ筋肉って脂肪の燃焼に大事！

それで、ウォーキングして、プロテインダイエットを飲んでいます。

使い方合ってるのかわからんけど。

ちょっぴり痩せてきたので、効果ありかな？

まだまだお腹に脂肪ちゃんがいるので、頑張らないとね。

４０代のくびれを作って美魔女になった人が、 酵素もダイエットに大事だというので、酵素ドリンクを飲むか検討しています。

ではね～